近年来，随着人们生活水平的提高，外卖成为了很多人生活中的便利选择。然而，随之而来的问题是外卖接触的风险也在不断增加。外卖接触问题日益引起人们的关注。为了减少外卖接触风险，有哪些措施可以采取呢？
首先，我们可以自己动手做饭。在拥有一定的烹饪技能和时间的情况下，自己动手做饭是最直接的减少外卖接触的方法之一。自己烹饪食物不仅可以选择更健康的食材，还能够掌握食物的加工过程，减少了外卖接触的风险。
其次，多走路少点外卖。在外卖的诱惑下，有时候我们会忽略掉自己的健康。如果不是特别紧急的情况下，可以选择自己动手准备食物，或者走到附近的餐馆就餐。这样不仅可以减少外卖接触的机会，还能够增加自己的锻炼量。
第三，选择可靠的外卖平台。如果一定要通过外卖平台购买食物，就要选择可靠的平台，并且查看商家的卫生等级。在购买之前，可以查看其他消费者对商家的评价和卫生状况。这样可以最大限度地降低外卖接触风险。
此外，我们也可以在外卖送达时采取一些措施，比如接包装袋时戴上手套，避免直接接触包装袋表面。对食物进行加热处理，减少可能存在的细菌和病毒。这些小小的措施可以帮助我们减少外卖接触风险。
总之，减少外卖接触风险需要我们采取主动的措施。自己动手做饭、多走路少点外卖、选择可靠的外卖平台、在外卖送达时采取一些措施等都可以帮助我们减少外卖接触风险。希望大家都能够注意饮食安全，减少外卖接触风险，保护自己的健康。