近年来，随着社会发展和人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注心理健康。开心是一种积极向上的情绪状态，对个人的身心健康和社会和谐都具有重要意义。那么，如何写出开心的状态呢？
首先，要明确自己的情感，并对自己有一个客观的认识。了解自己的情感和情绪变化，可以帮助我们更好地处理自己的情绪，从而更容易写出开心的状态。
其次，可以通过自我调节和心理疏导的方法来达到开心的状态。比如，可以通过运动、听音乐、看书等方式来调节自己的情绪，让自己感到舒适和愉悦。只有在心情愉快的状态下，才能写出开心的作文。
另外，可以借鉴一些正能量的事物和活动来激发自己的开心状态。比如，可以关注一些感人的故事，或者参加一些公益活动，让自己的心灵得到满足和愉悦，从而写出富有正能量的作文。
最后，要明确写作的目的和对象，选择合适的表达方式。写作是一种表达自己情感的方式，要根据不同的情感状态来选择合适的表达方式，只有这样才能真正表达出内心的开心状态。
总之，写出开心的状态作文需要我们从多个方面进行调整和改变，只有在心情愉快的状态下，才能写出真正富有生活情趣和正能量的作文。